—— 运动装备 ——

有很多种支撑性强并且舒适的运动文胸款式供女

2019-03-11

  【导读】女生跑步运动装备与男士的大相径庭,穿着合适的运动套装不但能维持一个良好的跑步状态更能显得专业。那么对于女跑者来说,如何选择运动文胸呢?跑步袜子有什么作用呢?

  袜子能够减少足部与鞋子的摩擦,当然,在寒冷的季节还能起到保暖作用。跑步后,你可以给足部薄薄地涂上一层凡士林然后进行按摩,以防起水泡。

  冬天可以穿长一些厚一点的袜子,这样的袜子除了保暖之外还可以起到更好地保护跟腱等功效。同样,袜子也不应该选用棉质的,而应该选用由聚合纤维制成的,如聚酯材料。这些合成纤维材料几乎不储存水分。袜子必须能够很好地贴合足部。有一些袜子的仰视从足部解剖学的角度来看十分合脚,针对左右脚的不同分别进行裁剪,在穿着的过程中不会产生褶皱,从而避免足部磨出水泡。

  现在有相当一部分跑者穿着所谓的压力袜进行训练。这种袜子在医学压迫疗法中很有名,是一种骨科常用的袜子。这种袜子虽然并非没有争议,但是从理论上来说,在运动时可以促进血液回流。它适用于有血栓或静脉病变风险的人群。但问题是,跑者的腿真的有这么不健康吗?如果你患有循环障碍或静脉曲张,压力袜可能有用。但是这也可能是心理作用。

  女跑者们应该在专业商店里试穿由微纤维制成的运动文胸。长期以来,有很多种支撑性强并且舒适的运动文胸款式供女性跑者选择,这些文胸在背部有相互交叉的肩带,肩带较宽而且可以随意调节。罩杯是特制的,由不具有弹性的材料制成。这种文胸具有很好地固定作用,支撑力更强,穿着这样的文胸跑步时,脉搏测试仪的胸部束带能够更好地束在文胸下方,不会滑落。文章来源:体球网 返回搜狐,查看更多

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