—— 案例展示 ——

随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则

2018-10-07

  11月17日,我段在电务段职工文体活动中心,举办了武汉电务段气排球运动项目培训班,来自电务段各车间的40余名职工参加了培训,本次培训旨在通过推广气排球运动,倡导“快乐工作 健康生活”的理念。

  气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年,呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动,秒速飞艇官网投注在没有规则限制的情况下,组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆,他们将两个气球套在一起打,最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则,并将这种活动形式取名为气排球。

  气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的中国制造。

  「适用范围」气排球由于运动适量、不激烈,男女都可以混合进场参与,适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。

  球体大:圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。

  运动量适宜:气排球活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,但活动量不大,有利于健身强体。

  规则宽:人体任何部位触球都可以。有时候为了救球,手来不及的情况下,可以用脚踢。只要按规则要求,将球打到对方场内地面上空为有效。

  气排球运动老少皆宜,简单易学,在如今大力推广全动的今天,也不失为一种好的运动选择。

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